E' dura far qualcosa con questo caldo (e soprattutto c'è così tanta umidita!).
Da domenica sto facendo il rodaggio ai rulli per la bici. Domenica, martedì ed oggi ho provato a vedere se la gamba gira. Però ogni volta sudo molto più di 7 camice!
Domenica per "rinfrescarmi" mi sono fatto 20 minuti di corsa dopo i rulli.
Spero di fare un bel giro "vero" nei prossimi giorni. Sempre che la temperatura scenda.
P.s. ho iniziato a controllare l'alimentazione: s'intravede qualche minimo risultato!!